Rull&tull på sjøen onsdag 23. august kl 17:30

Del

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp
Share on print

Vi følger opp suksessen rull&tull trening ved sjøbasen vår i Mosseveien.  Vi leker, ha det gøy og blir trygge på og i vannet. Vi vil øve på redning, padletak og teknikker, rulle(r) for de som har lyst til det og andre morsomme ting vi kommer på.

Neste rull&tull blir onsdag 23. august kl 17.30 ‘på vannet’ – ca kl 20.

Sted: Mosseveien 169b, se googlekart

Instruktører/lekeledere: Tormod Tørstad (901 57 923)

Ant.deltagere: maks 10, påmelding til styret@nrpk.no

Om du har våttkort, reserverer du kajakk på www.nrpk.no, se booking øverst på siden.

Vi padler til ei strand i nærheten hvor vi denne gang øver på velt, redning og intro til eskimorulla. Har du andre ting du vil øve på går det også bra.

Tørrdrakt eller våtdrakt/longjohn+tørrjakke anbefales. Bading må påregnes.

Husk også varmt tøyskift (ull, votter, lue), håndkle, drikke og matpakke/nødproviant.

Møt opp i god tid sånn at du er klar på vannet 17.30

Bli med – dette blir gøy!

Se ellers informasjon om sjøbasen her

Dette er fin oppvarming til vinterens bassengtreninger, og vi satser også på et par tilsvarende arrangementer på Nøklevann.

Flere poster

Nøkkelvakt

Bruk av brygga ved Nøklevann

Bymiljøetaten i Oslo har montert ei flytebrygge ved Nøklevann som er tilpasset både klubbens behov og de badende. Noen dager vil vi oppleve at det