Rull&tull på sjøen onsdag 23. august kl 17:30

Skrevet av Tormod Tørstad den 21. august 2017

Vi følger opp suksessen rull&tull trening ved sjøbasen vår i Mosseveien.  Vi leker, ha det gøy og blir trygge på og i vannet. Vi vil øve på redning, padletak og teknikker, rulle(r) for de som har lyst til det og andre morsomme ting vi kommer på.

Neste rull&tull blir onsdag 23. august kl 17.30 ‘på vannet’ – ca kl 20.

Sted: Mosseveien 169b, se googlekart

Instruktører/lekeledere: Tormod Tørstad (901 57 923)

Ant.deltagere: maks 10, påmelding til styret@nrpk.no

Om du har våttkort, reserverer du kajakk på www.nrpk.no, se booking øverst på siden.

Vi padler til ei strand i nærheten hvor vi denne gang øver på velt, redning og intro til eskimorulla. Har du andre ting du vil øve på går det også bra.

Tørrdrakt eller våtdrakt/longjohn+tørrjakke anbefales. Bading må påregnes.

Husk også varmt tøyskift (ull, votter, lue), håndkle, drikke og matpakke/nødproviant.

Møt opp i god tid sånn at du er klar på vannet 17.30

Bli med – dette blir gøy!

Se ellers informasjon om sjøbasen her

Dette er fin oppvarming til vinterens bassengtreninger, og vi satser også på et par tilsvarende arrangementer på Nøklevann.